English name: Catnip Partes usadas y donde crece: Hierba de la familia de las labiadas con tallos torcidos, velludos y ramosos, de cuatro a seis decímetros de longitud; hojas pecioladas rugosas, ovales, aserradas por el margen, lanuginosas de color verdinegro por encima y blanquecino por debajo, flores blancas o purpurinas en racimos colgantes y fruto seco y capsular. Su olor y color son parecidos a los de la menta. La planta de Nébeda crece en Norteamérica y Europa. Las hojas y las flores se utilizan medicinalmente. Nébeda se ha utilizado en conexión con las condiciones siguientes (referirse al uso individual para información completa): Grado Utilización medicinal Otro Tos Insomnio

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Uso histórico o tradicional (puede o no puede estar avalado por estudios científicos): Nébeda es famoso por inducir un estado delirante, estimulante en felinos. A través de la historia, esta hierba se ha utilizado en seres humanos para producir un efecto sedativo.¹ té de Nébeda era una bebida regular en Inglaterra antes de la introducción del té de China. ² varias otras condiciones (cáncer incluyendo, dolor de muelas, los granos, y las colmenas) han sido tratadas con el Nébeda por herbalistas tradicionales.

Componentes activos: El aceite esencial de Nébeda contiene un monoterpene similar a los valepotriates encontrados en la valeriana, un sedativo aún más extensamente renombrado. ³ En estudios sobre animales (excepto ésos que implican gatos) se ha encontrado que les aumenta el sueño.⁴   Los monoterpenes también ayudan aliviando la tos.

Cuánto debo tomar? Un té de Nébeda puede ser hecho agregando 250 ml (1 taza) de agua hirvienda a 1-2 cucharillas de (5-10 gramos) de la hierba;, puede tomarse después de diez a quince minutos. Bebida 2-3 tazas por día. Para los niños con toses, 5 ml de tinte tres veces por día pueden ser utilizados.

Hay efectos secundarios o interacciones? Usando dosis razonables, no se ha observado ningunos efectos secundarios con el Nébeda.

La información sobre los efectos de un suplemento o de una hierba determinado en una condición determinada se ha calificado en los términos de la metodología o de la fuente de datos de apoyo (por ejemplo: clínico, double-blind, meta-análisis, o uso tradicional). Para la conveniencia del lector, la información en el vector que enumera los suplementos para las condiciones determinadas también se categoriza. Los criterios para las clasificaciones son: " primario " indica que hay datos científicos confiables y relativamente constantes que muestran una ayuda en la enfermedad. " secundario " indica que existe conflicto, escasos, o solamente estudios preliminares que sugieren una ayuda en la enfermedad o que la ayuda en la enfermedad es mínima. " otro " indica que hay poca ayuda científica y/o ayuda en la enfermedad mínima.

References:

1. Tyler VE. Herbs of Choice. Binghamton, NY: Pharmaceutical Products Press, 1994, 120–21.
2. Duke JA. CRC Handbook of Medicinal Herbs. Boca Raton, FL: CRC Press, 1985, 325–26.
3. Weiss RF. Herbal Medicine. Gothenburg, Sweden: Ab Arcanum, 1988, 282.
4. Sherry CJ, Hunter PS. The effect of an ethanol extract of catnip (Nepeta cataria) on the behavior of the young chick. Experientia 1979;35:237–38.